آلفالیپوئیک اسید یا ALA چیست بیشتر مردم تصور می کنند که مکمل های تقویتی فقط برای عضله سازی و افزایش قدرت بدنی استفاده می شوند. در حالی که بیشتر این مکمل ها جهت حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری ها و تقویت ارگان های مختلف بدن کاربرد دارند. یکی از مهم ترین گروه ها در میان مکمل های ورزشی، مکمل هایی هستند که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. یکی از کاربردی ترین و مهم ترین مکمل ها، مکمل ورزشی آلفالیپوئیک اسید یا ALA است., ...ادامه مطلب